Beschreibung des Angebots

Die Teilnehmenden setzen sich in diesem Modul - auf der Basis eines systemischen Ansatzes - mit der Frage auseinander, wie wir älteren Menschen zu einem gesunden und aktiven Leben verhelfen können? Die Lebenserwartung wird einerseits durch die Genetik bestimmt, andererseits aber durch Verhaltensfaktoren wie ausgewogene, gesunde Ernährung, körperliche Aktivität und soziale Kontakte bestimmt. Nach aktuellem Kenntnisstand ist die Altersgesundheit ein komplexes Wechselspiel zwischen genetischen sowie Umwelt- und Lebensstilfaktoren. Mit dem Alter kann es zu einer Zunahme kommen von chronischen Erkrankungen wie Osteoporose, Krebserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Demenz. Damit unser Gesundheitssystem diese enormen Herausforderungen zukünftig meistern kann, braucht es neue volksgesundheitliche Konzepte, wie beispielsweise das «Healthy Aging» (gesundes Altern) mit dem Ziel, die gesunde Lebenserwartung zu verlängern.

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