Beschreibung des Angebots

Kinder verfügen über einen natürlichen Bewegungsdrang und Entdeckergeist. Mit viel Fantasie können sie sich auf verschiedenste Welten einlassen. Allerdings leiden sie auch oft unter Reizüberflutung und stehen schon früh unter Leistungsdruck.
In den von der Tapas Yoga Schule angebotenen Kursblöcken werden Erfahrungen zusammengetragen und Möglichkeiten aufgezeigt, wie mit Hilfe von Yogaübungen, Geschichten, Mudras, Spielen etc. auf die Bedürfnisse von Kindern zwischen 6 bis 12 Jahren eingegangen werden kann.
Die Kursteilnehmenden beschäftigen sich mit der Planung, Organisation und Strukturierung einer Kinderyogalektion, stellen Stundenbeispiele, einzelne Sequenzen und Übungsreihen vor und probieren diese auch selber aus. Im Skript finden sich die entsprechenden Anleitungen zum Nachschlagen.
Die Wahrnehmung des eigenen Körpers, der Atmung und des Geistes, Achtsamkeit und der Umgang mit Emotionen sind nur einige mögliche Schwerpunkte.