Ziel der Rhythmischen Massage ist es, die Selbstheilungskräfte anzuregen. Sie basiert auf den Grundsätzen der anthroposophischen Medizin.

Mit verschiedenen individuell angepassten rhythmischen Massagegriffen von zart bis kräftig, langsam bis schnell wird punktuell oder flächig direkt auf der Haut gearbeitet. Dabei wird der Atemrhythmus unterstützt und alle Körperrhythmen angeregt. Die Behandlung beschränkt sich nicht auf den betroffenen Bereich, sondern umfasst verschiedene Körperregionen.
Die grossflächig rhythmisierenden oder tiefere Gewebeschichten lösenden Grifftechniken sollen die Lebenskräfte stärken. Die an die Behandlung anschliessende Ruhephase ermöglicht einen Ausgleich der Körperrhythmen. Im Reflexionsgespräch werden die körperlichen Reaktionen besprochen und damit die Achtsamkeit für die inneren Prozesse geschärft.