Zum Titel springen

Suche

Personal Trainer

Diplom / Zertifikat des Anbieters

Lab Volodalen Aigle

Kategorien
Ausbildungsort

Aigle (VD)

Unterrichtssprache

Französisch

Ausbildungstyp

Weiterbildung: Lehrgänge

Zeitliche Beanspruchung

Frei wählbar

Ausbildungsthemen

Sport, Bewegung

Swissdoc

7.721.6.0

Aktualisiert 19.10.2023

Beschreibung

Beschreibung des Angebots

Formation axée sur le fitness et le personal training permettant de comprendre les besoins des sportifs et de personnaliser les consignes, les exercices et la planification.

Contenu

  • Module de base : théorie de base du coach, anatomie et physiologie, 1er niveau des préférences motrices : l'équilibre aérien et terrien
  • Coordination et 2e niveau des préférences motrices : la latéralité
  • Qualités physiques 1 : force, vitesse et endurance
  • Qualités physiques 2 : souplesse, compréhension et travail de l'équilibre, gainage et échauffement
  • Bloc médico-sportif : blessures, sport et périnée
  • Fitness : connaissance et utilisation des machines, compétences d'un personal trainer, compréhension des préférences cognitives

Voraussetzungen

Zulassung

Groupe cible

Personnes dont le projet est de devenir coach sportif/ve ou qui souhaitent accentuer leurs connaissances dans le sport.

Kosten

CHF 3'000.-

Abschluss

  • Diplom / Zertifikat des Anbieters

3 certifications : Personal Trainer, Coach Fitness, Expert Volodalen

Praktische Hinweise

Ort / Adresse

  • Aigle (VD)

La formation théorique se fait en ligne.

Zeitlicher Ablauf

Beginn

Se renseigner. 2 sessions par année.

Dauer

6 mois
- 70 heures d'étude en e-learning
- 12 jours de formation en présentiel (sur 6 week-end)

Zeitliche Beanspruchung

  • Frei wählbar

Unterrichtssprache

  • Französisch

Links

berufsberatung.ch