Cardio Trainer
Diplom / Zertifikat des Anbieters
SAFS Swiss Academy of Fitness und Sports
- Ausbildungsort
-
Zürich (ZH) - Bern (BE) - St. Gallen (SG)
- Unterrichtssprache
-
Deutsch
- Ausbildungstyp
-
Weiterbildung: Lehrgänge
- Zeitliche Beanspruchung
-
Teilzeit
- Ausbildungsthemen
-
Gesundheit, Pflege, Medizin - Sport, Bewegung
- Swissdoc
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7.721.6.0 - 7.720.1.0
Aktualisiert 06.07.2023
Beschreibung
Beschreibung des Angebots
Die Teilnehmenden werden befähigt, als Cardio Trainer/innen Mitglieder in allen Ausdauerfragen kompetent beraten zu können.
Inhalt:
Fachwissen:
- Vernetzen der physiologischen Grundlagen
- Vegetatives Nervensystem
Trainingslehre:
- Grundlagen sportmotorischer Ausdauertests
- Vertiefung der Trainingsmethoden im Ausdauertraining
- Vertiefung der Intensitätsbereiche im Ausdauertraining
Trainingsplanung:
- Mittel- und langfristige Trainingsplanung im Ausdauersport
Betreuung:
- Ausdauertraining bei internistischen, Stoffwechsel und Atemwegskrankheiten
- Durchführung eines submaximalen Laktatstufentest
- Durchführung verschiedener sportmotorischer Tests
- Stress und Entspannung
Die Ausbildung wird mit einer Theorieprüfung abgeschlossen.
Voraussetzungen
Zulassung
- SAFS Fitness Trainer/in oder gleichwertige Ausbildung
- Durcharbeiten der Studienunterlagen und der Lernplattform vor der Vor-Ort- / Online-Phase
Zielpublikum
- Fitness Trainer/innen, die ihre Kunden/Kundinnen kompetente Lösungen im Ausdauerbereich bieten wollen
- Kursleiter/innen, die im Ausdauerbereich einen soliden Background haben wollen
Kosten
CHF 1'285.-, Ratenzahlung möglich
Abschluss
- Diplom / Zertifikat des Anbieters
SAFS Cardio Trainer
Praktische Hinweise
Ort / Adresse
- Zürich (ZH)
- Bern (BE)
- St. Gallen (SG)
Zeitlicher Ablauf
Beginn
regelmässig, siehe Website des Anbieters
Dauer
Ca. 2 Monate
Zeitliche Beanspruchung
- Teilzeit
Unterrichtssprache
- Deutsch
Links
Anbieter 1
SAFS Swiss Academy of Fitness und Sports
Albisriederstr. 226
8047 Zürich
Tel.: 044 404 50 70
E-Mail:
URL:
www.safs.com/
Label: eduQua, ISO 9001