?global_aria_skip_link_title?

Start myBerufswahl

Interessen und Stärken - Schritt 1: Ich lerne meine Interessen und Stärken kennen

Berufe und Ausbildungen - Schritt 2: Ich lerne die Berufs- und Ausbildungswelt kennen

Stärken und Anforderungen - Schritt 3: Ich vergleiche meine Stärken mit den Anforderungen der Berufe und Ausbildungen, die mich interessieren

Schnuppern - Schritt 4: Ich schaue mir die interessanten Berufe genauer an

Überprüfen und entscheiden - Schritt 5: Ich überprüfe die möglichen Berufe oder Schulen und entscheide mich

Lehrstelle finden – Schule anmelden - Schritt 6: Ich setze meine Entscheidung um, suche eine Lehrstelle oder melde mich bei einer Schule an

Vorbereiten auf die Zukunft - Schritt 7: Ich bereite mich auf die Lehre oder die Mittelschule vor oder ich kläre ein Brückenangebot ab

Arbeitsmappe - Deine Ergebnisse

Einen Moment bitte...

myBerufswahl wird geladen.

Abgemeldet

Ihre Login-Session ist abgelaufen. Sie werden auf die Startseite weitergeleitet. Bitte melden Sie sich erneut an, um Ihr Login fortzusetzen.
Suche

4E-Gesundheitskurs, Kursleiter/-in

Kurszertifikat / Kursbestätigung

medrelax

Zu myBerufswahl hinzugefügt

Kategorien
Ausbildungsort

Zürich (ZH)

Unterrichtssprache

Deutsch

Ausbildungstyp

Weiterbildung: Kurse

Zeitliche Beanspruchung

Teilzeit

Ausbildungsthemen

Alternative Heilverfahren

Swissdoc

9.725.10.0

Aktualisiert 07.06.2021

Beschreibung

Beschreibung des Angebots

Die 4 E: Entspannen, Entschleunigen, Ernähren, Entsitzen

Der «4E-Gesundheitskurs» ist ein niederschwelliger und sehr praktisch ausgerichteter Kurs, um die breite Bevölkerung für Gesundheitsverhalten und Stressverminderung zu sensibilisieren und zu motivieren. Der Kurs setzt die Anliegen der nationalen Gesundheitskampagnen zur Gesundheitsförderung und Prävention konkret auf der Ebene Individuum um.

Nach Abschluss des Kurses verfügen die Teilnehmenden u.a. über:

  • ein standardisiertes Manual und Kompetenz zur Durchführung des «4E-Gesundheitskurs»
  • Wissen bezüglich nationalen Gesundheitsförderungsprogrammen
  • Wissen über das Potenzial von gesundheitswirksamen Verhalten (Entspannung, Achtsamkeit, Ernährung, Bewegung)
  • Grundkenntnisse in der motivationalen Gesprächsführung
  • Basiswissen in den Grundprinzipien der Motivationspsychologie
  • die Fertigkeit, Fachwissen in Bezug auf Gesundheitsverhalten psychoedukativ weiterzugeben
  • die Fertigkeit, die Kurzform der Progressiven Muskelentspannung als Kurzentspannung weiterzugeben
  • die Fertigkeit, orientierende Verhaltensanalysen bezüglich Stress, Ernährung und Bewegung anzuleiten und nachzubesprechen

Kosten

CHF 1'800.-

Hinzu kommen Auslagen für Prüfungsgebühren.

Abschluss

  • Kurszertifikat / Kursbestätigung

Praktische Hinweise

Ort / Adresse

  • Zürich (ZH)

Zeitlicher Ablauf

Beginn

genaue Daten auf Anfrage oder Website der Schule

Dauer

5 Monate (Kompaktkurs) oder 8 Monate (Intensivkurs)

Zeitliche Beanspruchung

  • Teilzeit

Unterrichtssprache

  • Deutsch

Links

berufsberatung.ch