4E-Gesundheitskurs, Kursleiter/-in
Kurszertifikat / Kursbestätigung
medrelax
- Ausbildungsort
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Zürich (ZH)
- Unterrichtssprache
-
Deutsch
- Ausbildungstyp
-
Weiterbildung: Kurse
- Zeitliche Beanspruchung
-
Teilzeit
- Ausbildungsthemen
-
Alternative Heilverfahren
- Swissdoc
-
9.725.10.0
Aktualisiert 07.06.2021
Beschreibung
Beschreibung des Angebots
Die 4 E: Entspannen, Entschleunigen, Ernähren, Entsitzen
Der «4E-Gesundheitskurs» ist ein niederschwelliger und sehr praktisch ausgerichteter Kurs, um die breite Bevölkerung für Gesundheitsverhalten und Stressverminderung zu sensibilisieren und zu motivieren. Der Kurs setzt die Anliegen der nationalen Gesundheitskampagnen zur Gesundheitsförderung und Prävention konkret auf der Ebene Individuum um.
Nach Abschluss des Kurses verfügen die Teilnehmenden u.a. über:
- ein standardisiertes Manual und Kompetenz zur Durchführung des «4E-Gesundheitskurs»
- Wissen bezüglich nationalen Gesundheitsförderungsprogrammen
- Wissen über das Potenzial von gesundheitswirksamen Verhalten (Entspannung, Achtsamkeit, Ernährung, Bewegung)
- Grundkenntnisse in der motivationalen Gesprächsführung
- Basiswissen in den Grundprinzipien der Motivationspsychologie
- die Fertigkeit, Fachwissen in Bezug auf Gesundheitsverhalten psychoedukativ weiterzugeben
- die Fertigkeit, die Kurzform der Progressiven Muskelentspannung als Kurzentspannung weiterzugeben
- die Fertigkeit, orientierende Verhaltensanalysen bezüglich Stress, Ernährung und Bewegung anzuleiten und nachzubesprechen
Kosten
CHF 1'800.-
Hinzu kommen Auslagen für Prüfungsgebühren.
Abschluss
- Kurszertifikat / Kursbestätigung
Praktische Hinweise
Ort / Adresse
- Zürich (ZH)
Zeitlicher Ablauf
Beginn
genaue Daten auf Anfrage oder Website der Schule
Dauer
5 Monate (Kompaktkurs) oder 8 Monate (Intensivkurs)
Zeitliche Beanspruchung
- Teilzeit
Unterrichtssprache
- Deutsch
Links
Anbieter 1
medrelax
Kurvenstrasse 7
8006 Zürich
Tel.: 044 350 17 40
E-Mail:
URL:
www.medrelax.ch/