Beschreibung des Angebots

Diese Ausbildung baut auf den Grundlagen von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und mentalen Techniken auf. Die Teilnehmenden lernen zusätzliche, sportspezifische Mentaltechniken kennen und anzuwenden. Sie beschäftigen sich mit der Wirkung von Atmung, Selbstgesprächen und der Erholung.

Mit diesem Wissen können Teilnehmende Sportler/-innen in den verschiedenen Phasen (Training, Wettkampf, Post-Wettkampf) professionell begleiten.

Aufbau der Ausbildung

Ausbildungsmodule:

• Medizinische Grundlagen
• Mentaltraining 1: Grundlagen 1, Ziele setzen
• Mentaltraining 2: Ziele erreichen
• Prävention
• Mentaltraining 3: Entspannung und Aktivierung
• Autogenes Training
• Beratung
• Mentaltraining 4: Zeitmanagement
• Geschäftskunde
• Mentaltraining 5: Abgrenzung
• Firmengründung
• Zielgruppe definieren
• Körperkommunikation
• Ziele erreichen, Hürden meistern
• Ressourcen und Werte
• Anspannung und Entspannung
• Arbeit mit Sportlern
• Umfeld und Individualisierung
• Gruppendienstleistungen und Medienarbeit
• Examenstag