Beschreibung des Angebots

Die Teilnehmenden lernen, Frauen während und nach ihrer Schwangerschaft mit einem spezifisch darauf ausgerichteten Training zu begleiten.

Module:

• Beckenboden & Core - funktional und faszial vernetzt 
• Prenatal Training - Bewegung in der Schwangerschaft
• Postnatal Training - Rückbildung mit Pilates
• Konzept «Deine Rückbildung»
• Optional: Pre- & Postnatal Slings - Pelvic & Core Health
• Optional: Rectusdiastase - myofaszial vernetzen
• Practice & Coaching Day 
• Prüfung/Zertifizierung Pre- & Postnatal Trainer