Qi Gong Lehrer/in

Unterrichtet eine Bewegungs- und Gesundheitslehre, die auf eine lange chinesische Tradition zurück geht. Zeigt den Teilnehmenden, wie sie durch beständiges Üben Verspannungen lösen, an Beweglichkeit gewinnen und zu mehr Wohlbefinden gelangen können.
Qigong ist eine traditionelle, sehr alte Übungstechnik, die durch beständiges Üben die Aktivierung des Lebensenergie-Flusses (Qi) und die Stärkung des Willens zum Ziel hat. Es gibt eine Fülle von Qigong-Übungssystemen. Die Bandbreite geht von reiner Stehmeditation ohne jede Bewegung bis zu jenen traditionellen Übungen, die in den Bereich der Kampfkunst übergehen.
Grundsätzlich kann das Qigong jedoch in zwei Hauptformen unterteilt werden: Das innere Qigong (Neigong) umfasst Übungen, die in "der Stille" durchgeführt werden und sich vor allem an der Ruhe und geistigen Sammlung orientieren. Das äussere Qigong (Waigong) legt das Hauptmerkmal auf die körperliche Bewegung.
Qigong Lehrer/innen unterstützen den Menschen bei dieser Energiearbeit. Basierend auf den drei Säulen Atmung, Körperbewegung und Konzentration zeigen sie den Teilnehmenden, wie sie die Lebensenergie (Qi) wieder ungehindert durch die Meridiane fliessen lassen können. Auf diese Weise können sie die Widerstandskraft erhöhen, die Gesundheit festigen und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Gleichzeitig fördern die Qigong-Übungen die körperliche Beweglichkeit und das seelische wie auch geistige Gleichgewicht.
Im Unterrichtsraum schaffen die Qigong Lehrer/innen einen energiereichen und stimmungsvollen Rahmen, der das Üben und die Entspannung unterstützt. Die Lektionen erteilen sie entweder in Gruppen oder im Einzelunterricht. Die Übungen passen sie dem Trainingsstand der Gruppe und der Einzelnen an. Dabei respektieren sie auch anatomische und physiologische Möglichkeiten und Grenzen der Kursteilnehmenden.
Qigong wird sowohl im präventiven, die Gesundheit und das Wohlbefinden umfassenden Bereich angewendet, als auch im therapeutischen, als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Selbständige Qigong Lehrer/innen befassen sich neben dem Unterricht auch mit Kursorganisation, Rechnungswesen, Marketing sowie relevanten juristischen und finanzwirtschaftlichen Aspekten.