Gesundheitstrainer/in

Beschreibung des Angebots

Die Teilnehmenden werden zu Spezialisten/Spezialistinnen auf dem Gebiet der Gesundheitsförderung durch Bewegung und kennen sich mit den wichtigsten nichtübertragbaren Krankheitsbildern aus. Sie werden befähigt, Kunden und Kundinnen mit eben solchen Beschwerden / Erkrankungen zu betreuen und zu beraten. Sie erstellen individuelle, primär und sekundär präventiv wirksame Trainingsprogramme. Ziel ist es, Betroffene gegebenenfalls aus ihrer Passivität herauszuführen und deren körperliche Gesundheit durch Bewegung zu fördern bzw. ihre Beschwerden zu lindern.

Inhalt:

Begriffsdefinitionen und Salutogenesemodell:

• Gesundheit vs. Krankheit
• Gesundheitsförderung (Ressourcen stärken) und Prävention (Risikofaktoren minimieren)

Einfluss des Lebensstils auf Gesundheit und nicht übertragbare Krankheiten.

Pathologie der nicht übertragbaren Krankheiten:

• Herzkreislauf-Erkrankungen
• Arteriosklerose
• Erkrankungen der Atmungsorgane
• Stoffwechselerkrankungen (Metabolisches Syndrom, Diabetes Typ 2)
• Adipositas
• Onkologische Erkrankungen / Krebs
• Allergien und immunologische Erkrankungen
• Erkrankungen des Nervensystems (neuronale Ausfälle)
• Erkrankungen des Stütz- und Bindegewebes (Rheumatologie)
• Zielgruppen mit speziellen Bedürfnissen 

Erfolgreiche Kooperationen:

• Betreuen, nich behandeln
• Vernetzen mit externen Fachpersonen 

Gesundheitsförderndes Training für Kunden mit nicht übertragbaren Erkrankungen:

• Ist-Zustand erheben
• Trainingsplanung der anhand der Ist-Zustand-Analyse, angepasst an die Beschwerden und Ziele des Kunden
• Transfer in den Alltag
• Überprüfung der Ergebnisse