Beschreibung des Angebots

Certificate of Advanced Studies (CAS) ist eine Nachdiplomausbildung der Hochschulen und entspricht mindestens 10 ECTS-Punkten. Dieses CAS verlangt 15 ECTS-Punkte.

Das CAS unterstützt die Teilnehmenden dabei, eigene Potenziale und Ressourcen besser zu nutzen und so ihre Arbeits- und Lebensgestaltung zu optimieren. Die Reflexion des eigenen Handelns und der konstruktive Umgang mit negativen Emotionen führen zu deutlich mehr Resilienz und Gelassenheit.

Das CAS besteht aus einem Pflichtmodul, drei Wahlpflichtmodulen und einem Zertifizierungsmodul.

Pflichtmodul:

• Ressourcentankstelle: Der ZRM-PSI-Kurs

Wahlpflichtmodule (drei der folgenden Module sind zu wählen):

• Resilienz und Burnout-Prophylaxe
• Tools und Mindset im Selbstmanagement
• Wirkungsvoll auftreten und kommunizieren
• Achtsame Selbstführung
• Selbstbewusst im Umgang mit Konflikten

Zertifizierungsmodul:

• Um die Impulse der Module des CAS im eigenen Entwicklungsprozess nachhaltig zu verankern und den Prozess zu steuern, wird die Selbstreflexion der Teilnehmenden mit individuellem Coaching, Peer-Feedback und reflexivem Schreiben und Gestalten begleitet
• Für das Zertifizierungsmodul wählen die Teilnehmenden eine Person aus unserem Pool an Coaches frei aus
• Persönliche Coachinggespräche finden Beginn und am Ende des Zertifizierungsmoduls

Die Pflicht und Wahlpflichtmodule können auch einzeln besucht werden.

Aufbau der Ausbildung

1 ECTS-Kreditpunkt entspricht einem Aufwand von 25-30 Arbeitsstunden.