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Functional Trainer

Diplom / Zertifikat des Anbieters

SAFS Swiss Academy of Fitness und Sports

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Kategorien
Ausbildungsort

Zürich (ZH)

Unterrichtssprache

Deutsch

Ausbildungstyp

Weiterbildung: Lehrgänge

Zeitliche Beanspruchung

Teilzeit

Ausbildungsthemen

Gesundheit, Pflege, Medizin - Sport, Bewegung

Swissdoc

7.721.6.0 - 7.720.1.0

Aktualisiert 11.05.2017

Beschreibung

Beschreibung des Angebots

Die Teilnehmenden werden befähigt, Kunden in Functional Training anzuleiten.

Funktionelle Leistungspyramide

  • Funktionelle Grundbewegungen
  • Spannungsfeld Mobilität und Stabilität
  • 11 Athletikfaktoren

Vertiefte Bewegungskompetenz

  • Ermitteln des funktionelles Ist-Zustandes
  • Optimierungsübungen für Mobilität & Stabilität
  • Grundprinzipien für funktionelles Training mit eigenem Körpergewicht, Langhantel, Schlingentrainer, Kettlebells

Instruktions-Know-how

  • Methodisch didaktische Grundlagen funktionelles Training
  • Variieren der Übungen für individuelle Fortschritte
  • Tipps & Tricks für erfolgreiches Kleingruppentraining 

Voraussetzungen

Zulassung

  • Fitness Tainer/in SAFS (oder gleichwertige Ausbildung)
  • Gutes Einfühlungsvermögen und Freude am Bewegen
  • Bereitschaft, die eigene Bewegungsqualität zu reflektieren
  • Individuelles Durcharbeiten der Lernplattform und Studienunterlagen vor der Präsenzphase

Kosten

CHF 1285.-; Ratenzahlung möglich

Abschluss

  • Diplom / Zertifikat des Anbieters

Praktische Hinweise

Ort / Adresse

  • Zürich (ZH)

Zeitlicher Ablauf

Beginn

Mehrmals jährlich

Dauer

Ca. 2 Monate (1 Monat Studium der Unterlagen vor Präsenzphase / 4 Tage Präsenzphase / ca. 4 Wochen Vorbereitung Kompetenznachweis) .

Zeitliche Beanspruchung

  • Teilzeit

Unterrichtssprache

  • Deutsch

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