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Entspannungs- und Mentaltrainer/in

Diplom / Zertifikat des Anbieters

Klubschule Migros Baden

Kategorien
Ausbildungsort

Baden (AG)

Unterrichtssprache

Deutsch

Ausbildungstyp

Weiterbildung: Lehrgänge

Zeitliche Beanspruchung

Teilzeit

Ausbildungsthemen

Alternative Heilverfahren

Swissdoc

9.725.13.0

Aktualisiert 03.01.2024

Beschreibung

Beschreibung des Angebots

Dieser Lehrgang eignet sich für Personen, die sich einen fundierten Überblick über das Thema Entspannung verschaffen wollen und Einblick in die unterschiedlichen Methoden zur Entspannung erhalten wollen. Als Entspannungs- und Mentaltrainer/in vermitteln die Teilnehmenden nach dem Lehrgang Ihren Kunden/innen einzeln oder in Gruppen verschiedene Techniken aus dem Mentaltraining und unterstützen sie dabei mit Hilfe verschiedener ausgewählter Entspannungsmethoden (Progressive Muskelrelaxation, Meditation, Alpha Relaxing und Achtsamkeitsübungen), ihr Gleichgewicht zwischen Belastung und Ruhe zu finden. 

Weitere Informationen finden Sie auf der Website des Anbieters. 

Fächerkombination

  • Entspannung in Theorie und Alltag (32 Lektionen)
  • Psychologische Grundkenntnisse (20 Lektionen)
  • Meditation und Achtsamkeit (20 Lektionen)
  • Brokatübungen, Stilles Qi Gong (16 Lektionen)
  • Methodik/Didaktik/Coaching & Kommunikation (20 Lektionen)
  • Mentaltraining (20 Lektionen)
  • PMR/Alpha Relaxing (20 Lektionen)

Voraussetzungen

Zulassung

  • Abgeschlossene Berufsausbildung oder ein Mittelschulabschluss
  • Mindestalter 18 Jahre
  • Deutsch in Wort und Schrift (Mindestens Niveau B2)
  • Fähigkeit, Einzelpersonen oder Gruppen zu motivieren
  • Eigene Erfahrung in Entspannungsmethoden
  • Stabile psychische und physische Gesundheit

Anmeldung

Siehe Website des Anbieters.

Kosten

CHF 4'440.-

Abschluss

  • Diplom / Zertifikat des Anbieters

Praktische Hinweise

Ort / Adresse

  • Baden (AG)

Zeitlicher Ablauf

Beginn

Siehe Website des Anbieters.

Dauer

148 Lektionen

Zeitliche Beanspruchung

  • Teilzeit

Unterrichtssprache

  • Deutsch

Links

berufsberatung.ch