Diplom / Abschluss des Anbieters

Fitness Trainer/in

SAFS Swiss Academy of Fitness und Sports
Zürich (ZH)
Zum Angebot

Ausbildung im Überblick

  • Ausbildungstyp
    Berufsorientierte Weiterbildung
  • Abschluss
    Diplom / Abschluss des Anbieters
  • Unterrichtssprache
    Deutsch
  • Unterrichtsform
    Präsenzunterricht
  • Zeitliche Beanspruchung
    Teilzeit
  • Dauer

    ca. 4 Monate

So sieht die Ausbildung aus

Dieser Lehrgang vermittelt fundierte Grundlagen für die Planung, Steuerung und Betreuung von Fitness- und Gesundheitstraining. Die Teilnehmenden lernen, den individuellen Trainingszustand zu erfassen und auf dieser Basis geeignete Trainingsprogramme für unterschiedliche Ziele und Leistungsniveaus zu entwickeln. Behandelt werden Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining sowie anatomische und physiologische Grundlagen. Weitere Schwerpunkte sind die langfristige Trainingssteuerung, die Wahl geeigneter Belastungsstrategien und der Umgang mit unterschiedlichen Trainingsvoraussetzungen, beispielsweise bei Übergewicht oder Rückenbeschwerden. Zudem lernen die Teilnehmenden, individuelle Ziele festzulegen und Trainingsempfehlungen verständlich zu vermitteln. Der Lehrgang richtet sich an Fitness- und Wellness-Trainer/innen, die ihre Kenntnisse im Fitnessbereich erweitern möchten.

Zulassung

  • SAFS Fitness Betreuer/in Diplom oder gleichwertige Ausbildung

Für weitere Informationen zur Zulassung siehe Website des Anbieters.

Kosten

CHF 2'130.-
Für weitere Informationen zu den Kosten siehe Website des Anbieters.

Weitere Informationen