Kurszertifikat / Kursbestätigung

Resilienz und Burnout-Prophylaxe

Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften ZHAW
Zürich Scheffelstrasse (ZH)
Zum Angebot

Ausbildung im Überblick

  • Ausbildungstyp
    Berufsorientierte Weiterbildung, Fachhochschulen
  • Abschluss
    Kurszertifikat / Kursbestätigung
  • Unterrichtssprache
    Deutsch
  • Zeitliche Beanspruchung
    kurze Ausbildung (< 200 Stunden oder < 20 Tagen), Teilzeit
  • Dauer

    3 Unterrichtstage

So sieht die Ausbildung aus

In diesem Weiterbildungskurs werden neue Perspektiven vermittelt, um bei anspruchsvollen Tätigkeiten mental, emotional und körperlich langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben. Die Teilnehmenden lernen den Kreislauf von Stress und Burnout kennen. Sie wissen sich selbst darin einzuschätzen und erarbeiten Strategien, wie sie in den verschiedenen Phasen des Kreislaufs ihre Balance wiederherstellen. Der Kurs behandelt die Themen Resilienz sowie Stress und Burnout. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Praxistransfer für den beruflichen und persönlichen Alltag.

Zulassung

Zielpublikum

  • Fachleute und Führungskräfte aus dem Non-Profit-Sektor wie Soziale Arbeit, Gesundheit, Bildung, Pädagogik, Personalwesen, Kirche, Kunst und Kultur

Kosten

CHF 1'200.-

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