Berufliche/persönliche Entwicklung und Gesundheitskompetenz

Verschiedene Kurse bieten eine breite Palette an Themen, die darauf abzielen, persönliche und berufliche Fähigkeiten zu entwickeln. Der Kurs «50plus: Geistig fit in die Zukunft» konzentriert sich darauf, die geistige Fitness im Alter zu erhalten. «50plus: Planen Sie Ihre finanzielle Sicherheit nach der Pensionierung» hilft bei der finanziellen Planung für die Zeit nach dem Berufsleben. «50plus: Standortbestimmung und Laufbahngestaltung» unterstützt bei der Neuausrichtung der Karriere. «Die Macht der Gewohnheiten» untersucht, wie Gewohnheiten das tägliche Leben beeinflussen. «Du bist was du denkst - Die Macht der Glaubenssätze» befasst sich mit der Kraft der Überzeugungen. «Emotionale Situationen souverän gestalten» lehrt den Umgang mit emotionalen Herausforderungen. «Erfolgreich lernen» vermittelt effektive Lerntechniken. «Helfen in Notsituationen» bereitet auf den Umgang mit Notfällen vor. «Lernhacks - wie wir Lernen und Arbeiten erfolgreich verbinden können» bietet Strategien zur Kombination von Lernen und Arbeiten. «Mensch, ärgere dich!» thematisiert den Umgang mit Ärger. «Mental Load - Die mentale Belastung reduzieren» zielt darauf ab, die mentale Belastung zu verringern. «Navigieren im Wandel: Strategien für den Umgang mit Veränderung» bietet Ansätze für den Umgang mit Veränderungen. «Psychologisches Grundlagenwissen für den Arbeitsalltag» vermittelt psychologisches Wissen für den Beruf. «Reflexionsgespräche für Einzelpersonen» bietet Raum für persönliche Reflexion. «Schlüsselkompetenz Achtsamkeit» fördert die Entwicklung von Achtsamkeit. «Self-Leadership - Klarheit, Fokus und Verantwortung im (Arbeits-)Alltag» stärkt die Selbstführung. «Standortbestimmung und Laufbahngestaltung» unterstützt bei der Karriereplanung. «Stress souverän meistern» bietet Techniken zur Stressbewältigung.

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