Diplom / Abschluss des Anbieters

Workout Coach

SAFS Swiss Academy of Fitness und Sports
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Ausbildung im Überblick

  • Ausbildungstyp
    Berufsorientierte Weiterbildung
  • Abschluss
    Diplom / Abschluss des Anbieters
  • Unterrichtssprache
    Deutsch
  • Unterrichtsform
    Blended Learning (Mix Präsenz / Online)
  • Zeitliche Beanspruchung
    Teilzeit
  • Dauer

    ca. 3 Monate

So sieht die Ausbildung aus

Dieser Lehrgang vermittelt Grundlagen für ästhetisch orientiertes Muskelaufbautraining sowie die Vorbereitung und Begleitung von Athletinnen und Athleten im Fitness- und Bodybuildingbereich. Die Teilnehmenden lernen, Körperzusammensetzung und Trainingszustand zu beurteilen und daraus geeignete Trainingsstrategien abzuleiten. Behandelt werden erweiterte Trainingsmethoden und Ausbelastungstechniken, Posing und die gezielte Ansteuerung der Muskulatur sowie der Umgang mit Anzeichen von Übertraining. Weitere Schwerpunkte sind die Jahres-, Monats- und Wochenplanung des Trainings, leistungsorientierte Ernährung und legale Supplementierung. Zudem werden die verschiedenen Aspekte einer gesunden Leistungsentwicklung miteinander verknüpft. Der Lehrgang richtet sich an Fitness-, Functional- und Personal Trainer/innen sowie Leistungssportler/innen, die ihre Kompetenzen im Muskelaufbau und Wettkampftraining erweitern möchten.

Zulassung

  • SAFS Performance Coach Diplom oder gleichwertige Ausbildung

Für weitere Informationen zur Zulassung siehe Website des Anbieters.

Kosten

CHF 1'690.-
Für weitere Informationen zu den Kosten siehe Website des Anbieters.

Weitere Informationen