Performance Trainer/in
Ausbildung im Überblick
- AusbildungstypBerufsorientierte Weiterbildung
- AbschlussDiplom / Abschluss des Anbieters
- UnterrichtsspracheDeutsch
- UnterrichtsformBlended Learning (Mix Präsenz / Online)
- Zeitliche BeanspruchungTeilzeit
- Dauer
ca. 2 Monate
So sieht die Ausbildung aus
Dieser Lehrgang vermittelt die Grundlagen des Performance Trainings und des Konzepts der gesunden Leistungsfähigkeit (Healthy Performance). Die Teilnehmenden lernen, die funktionelle Bewegungs- und Leistungsfähigkeit von Sportlern und Sportlerinnen zu beurteilen, Testergebnisse zu interpretieren und daraus geeignete Trainingsmassnahmen abzuleiten. Behandelt werden zentrale Leistungsparameter, die Grundlagen des allgemeinen Athletiktrainings sowie Ansätze zur Verletzungsprävention und Leistungssteigerung. Weitere Schwerpunkte sind die Gestaltung eines funktionellen Grundprogramms, die Entwicklung eines umfassenden Athletic Warm-ups und die Nutzung des metabolischen Profils zur Trainingssteuerung. Der Lehrgang richtet sich an Fitness-, Functional- und Personal Trainer/innen, Leistungssportler/innen sowie Sportarten-Trainer/innen, die ihre Grundlagen im Performance Training erweitern möchten.
Zulassung
- SAFS Functional Trainer/in Diplom oder gleichwertige Ausbildung
Für weitere Informationen zur Zulassung siehe Website des Anbieters.
Kosten
CHF 1'290.-
Für weitere Informationen zu den Kosten siehe Website des Anbieters.