Diplom / Abschluss des Anbieters

Cardio Trainer/in

SAFS Swiss Academy of Fitness und Sports
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Ausbildung im Überblick

  • Ausbildungstyp
    Berufsorientierte Weiterbildung
  • Abschluss
    Diplom / Abschluss des Anbieters
  • Unterrichtssprache
    Deutsch
  • Unterrichtsform
    Blended Learning (Mix Präsenz / Online)
  • Zeitliche Beanspruchung
    Teilzeit
  • Dauer

    ca. 4 Monate

So sieht die Ausbildung aus

Dieser Kurs vermittelt fundierte Grundlagen für die Planung, Durchführung und Beratung im Ausdauertraining. Die Teilnehmenden lernen, die Ausdauerleistungsfähigkeit anhand biometrischer Daten und sportmotorischer Tests zu erfassen und Trainingsmethoden, Belastungsintensität sowie Umfang gezielt auf individuelle Ziele und Voraussetzungen abzustimmen. Behandelt werden die physiologischen Grundlagen des Atmungs- und Herz-Kreislauf-Systems sowie der Energiebereitstellung. Weitere Schwerpunkte sind die Bedeutung der Grundlagenausdauer für Gesundheit und Stressmanagement sowie der Umgang mit ausgewählten gesundheitlichen Voraussetzungen beim Ausdauertraining. Der Kurs richtet sich an Fitness Trainer/innen und Kursleitende, die ihre Kompetenzen im Ausdauertraining erweitern und Kundinnen und Kunden gezielt beraten möchten.

Zulassung

  • SAFS Fitness Trainer/in Diplom oder gleichwertige Ausbildung

Für weitere Informationen zur Zulassung siehe Website des Anbieters.

Kosten

CHF 1'285.-
Für weitere Informationen zu den Kosten siehe Website des Anbieters.

Weitere Informationen