Diplom / Abschluss des Anbieters

Workout Coach

SAFS Swiss Academy of Fitness und Sports
Zürich Triemli (ZH)
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Ausbildung im Überblick

  • Ausbildungstyp
    Berufsorientierte Weiterbildung
  • Abschluss
    Diplom / Abschluss des Anbieters SAFS Workout Coach-Diplom
  • Unterrichtssprache
    Deutsch
  • Zeitliche Beanspruchung
    kurze Ausbildung (< 200 Stunden oder < 20 Tagen), Teilzeit
  • Dauer

    Ca. 3 Monate

So sieht die Ausbildung aus

Workout Coaches sind Expertinnen und Experten für muskelaufbauorientiertes Training und die Vorbereitung sowie Begleitung von Athletinnen und Athleten bei Wettkämpfen. Ihre Arbeit basiert auf dem Konzept der gesunden Leistungsfähigkeit, das die natürlichen Ressourcen der Trainierenden optimal nutzt. Verschiedene erweiterte Trainingsmethoden und Ausbelastungstechniken werden eingesetzt, um die Athletinnen und Athleten auf ein Höchstleistungsniveau zu bringen. Das Fachwissen umfasst die vier Säulen der gesunden Leistungsfähigkeit und den Einsatz erweiterter Trainingsmethoden und Ausbelastungstechniken. Im Bereich Assessment werden Körperzusammensetzungen analysiert und ausgewertet. Das Training beinhaltet Posing und die Ansteuerung der Muskulatur sowie die Sensibilisierung für Übertraining. Im Bereich Nutrition liegt der Fokus auf der Ernährung im leistungsorientierten Bodybuilding und der legalen Supplementierung. Die Trainingsplanung umfasst die Erstellung effektiver Jahres-, Monats- und Wochenpläne sowie die Definition der jeweiligen Trainingsprotokolle.

Zulassung

  • SAFS Performance Coach Diplom
  • oder gleichwertige Ausbildung

Kosten

CHF 1'690.-, Ratenzahlung möglich

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