Diplom / Abschluss des Anbieters

Performance Trainer/in

SAFS Swiss Academy of Fitness und Sports
Winterthur 1 Annahme (ZH)
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Ausbildung im Überblick

  • Ausbildungstyp
    Berufsorientierte Weiterbildung
  • Abschluss
    Diplom / Abschluss des Anbieters SAFS Performance Trainer-Diplom
  • Unterrichtssprache
    Deutsch
  • Zeitliche Beanspruchung
    kurze Ausbildung (< 200 Stunden oder < 20 Tagen), Teilzeit
  • Dauer

    Ca. 2 Monate

So sieht die Ausbildung aus

Teilnehmende lernen das Konzept der gesunden Leistungsfähigkeit kennen, das auf vier Säulen basiert. Sie beurteilen die funktionelle Bewegungs- und Leistungsfähigkeit von Sportlerinnen und Sportlern. Dabei wird auf die Grundziele des allgemeinen Athletiktrainings geachtet: Verletzungen vorbeugen und die Leistung verbessern. Das Konzept der gesunden Leistungsfähigkeit wird auf Athletinnen und Athleten angepasst. Ziele und Inhalte des Performance Trainings sind bekannt. Wesentliche Leistungsparameter sind vertraut und Testergebnisse können interpretiert werden. Die funktionelle Bewegungs- und Leistungsfähigkeit wird beurteilt. Ein Grundprogramm zur Steigerung der funktionalen Leistung wird erstellt. Ein sinnvolles und umfassendes Athletic Warm-up wird gestaltet. Testergebnisse werden protokolliert und erklärt. Geeignete Trainingsinterventionen werden aus dem metabolischen Profil abgeleitet. Die Bedeutung des Healthy Performance Konzepts wird vermittelt. Der Lehrgang Performance Trainer (Trainergrundlagen) ist Teil der Ausbildungen zum Athletic Performance Trainer, Endurance Trainer und Physique & Body Trainer.

Zulassung

  • SAFS Functional Trainer Diplom
  • oder gleichwertige Ausbildung

Kosten

CHF 1'290.-, Ratenzahlung möglich

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