Gesundheitscoach

Gesundheitscoaches sind professionelle Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner für Fragen zur gesunden Lebensführung. Sie unterstützen Kundinnen und Kunden dabei, einen aktiven und gesunden Lebensstil zu entwickeln und beizubehalten. Dabei analysieren sie die individuelle Gesundheits- und Lebenssituation mit geeigneten Instrumenten. Der Fokus liegt auf dem persönlichen Bewegungs-, Ernährungs- und Entspannungsverhalten. Gesundheitspsychologische Techniken werden gezielt eingesetzt, um das Gesundheitsverhalten nachhaltig zu optimieren. Gesundheitscoaches verfügen über interdisziplinäre Kompetenzen, um Menschen auf dem Weg zu ihren Gesundheitszielen wirkungsvoll zu unterstützen. Im Bereich Fachwissen wird ein Verständnis der Grundlagen in Prävention und Gesundheitsförderung vermittelt, ebenso wie Modelle der Gesundheitspsychologie und grundlegende Kenntnisse im Coaching. Im Bereich Umsetzen und Training kommen verschiedene Tools zur Ermittlung von Gesundheitsrisiken zum Einsatz. Es werden die vier Hauptbereiche für individuelle Gesundheitsförderung und Prävention erläutert und strukturierte Gesundheitscoachings durchgeführt. Im Bereich Betreuen und Beraten wird die Fähigkeit entwickelt, individuelle Lebenssituationen der Klientinnen und Klienten zu beschreiben und dabei auf Gesundheitsmodelle zur Verhaltensänderung Bezug zu nehmen. Komplexe Informationen werden verständlich vermittelt, um Kundinnen und Kunden bei der Entwicklung und Beibehaltung eines aktiven und gesunden Lebensstils zu beraten und zu unterstützen.

Theoretische und praktische Vorkenntnisse in einem oder mehreren der Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Entspannung werden vorausgesetzt. 

CHF 2'130.-, Ratenzahlung möglich