Ernährungstrainer/in

Ernährungstrainerinnen und Ernährungstrainer betreuen Kundinnen und Kunden in Ernährungsgesprächen und bieten Beratungen zu Gewichtsmanagement, Diäten und Ernährungstrends an. Sie verfügen über fundierte Kenntnisse in der Ernährungslehre und verstehen den Einfluss der Ernährung auf das Bewegungs- und Entspannungsverhalten. Physiologische Prozesse beim Verdauen und Verstoffwechseln von Makro- und Mikronährstoffen sind ihnen vertraut. Sie besitzen grundlegendes Wissen in Ernährungslehre, Anatomie und über die Funktionsweise der an der Verdauung beteiligten Organe. Wichtige Aspekte zur Erstellung und Auswertung eines Ernährungsprotokolls werden verstanden. Sie können zwischen Lebensmitteln, Nahrungsmitteln und Genussmitteln unterscheiden und den individuellen Grundumsatz, Arbeitsumsatz und Leistungsumsatz bestimmen. Die Berechnung der Kalorien- und Nährstoffanteile aus Ernährungsprotokollen gehört ebenfalls zu ihren Fähigkeiten. Bei der Ableitung möglicher Empfehlungen wird das bisherige Ess-, Bewegungs- und Entspannungsverhalten der Kundinnen und Kunden berücksichtigt. Die fünf Strategien zur Gewichtsreduktion sind bekannt und können an die spezifischen Bedürfnisse und Ziele der Kundinnen und Kunden angepasst werden. Unterstützung bei Ernährungsumstellungen erfolgt nach dem FEIN-Struktur-Ansatz, wobei das Kohärenzgefühl integriert wird.

Freude am Umgang mit Menschen

CHF 1'285.-, Ratenzahlung möglich