Kurszertifikat / Kursbestätigung

4E-Gesundheitskurs, Kursleiter/-in

medrelax professional
Zürich (ZH)
Zum Angebot

Ausbildung im Überblick

  • Ausbildungstyp
    Berufsorientierte Weiterbildung
  • Abschluss
    Kurszertifikat / Kursbestätigung Bei Wunsch kann nach Abschluss des Kurses ein Online-Test absolviert werden, um das Zertifikat KursleiterIn «4E-Gesundheitskurs MR» zu erhalten.
  • Unterrichtssprache
    Deutsch
  • Zeitliche Beanspruchung
    kurze Ausbildung (< 200 Stunden oder < 20 Tagen), Teilzeit
  • Dauer

    Kompaktkurs: 5 Monate

    Intensivkurs: 8 Monate

    36 Std. direkter Unterricht

So sieht die Ausbildung aus

Der «4E-Gesundheitskurs» ist ein praktischer Kurs, der darauf abzielt, die breite Bevölkerung für gesundheitsförderndes Verhalten und Stressreduktion zu sensibilisieren und zu motivieren. Er setzt die Ziele nationaler Gesundheitskampagnen auf individueller Ebene um. Nach Abschluss des Kurses besitzen die Teilnehmenden ein standardisiertes Manual und die Kompetenz zur Durchführung des Kurses. Sie erwerben Wissen über nationale Gesundheitsförderungsprogramme und das Potenzial gesundheitswirksamen Verhaltens in den Bereichen Entspannung, Achtsamkeit, Ernährung und Bewegung. Zudem erhalten sie Grundkenntnisse in der motivationalen Gesprächsführung und Basiswissen in den Grundprinzipien der Motivationspsychologie. Die Teilnehmenden erlernen die Fähigkeit, Fachwissen über Gesundheitsverhalten psychoedukativ weiterzugeben. Sie können die Kurzform der Progressiven Muskelentspannung als Kurzentspannung vermitteln und sind in der Lage, orientierende Verhaltensanalysen zu Stress, Ernährung und Bewegung anzuleiten und nachzubesprechen.

Kosten

CHF 1'800.-

Hinzu kommen Auslagen für Prüfungsgebühren.

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