Kurszertifikat / Kursbestätigung

Stressberatung & Stressmanagement IKP

Institut für Körperzentrierte Psychotherapie IKP Zürich
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Ausbildung im Überblick

  • Ausbildungstyp
    Berufsorientierte Weiterbildung
  • Abschluss
    Kurszertifikat / Kursbestätigung
  • Unterrichtssprache
    Deutsch
  • Unterrichtsform
    Online
  • Zeitliche Beanspruchung
    Teilzeit
  • Dauer

    5 Tage

So sieht die Ausbildung aus

Dieser Kurs vermittelt fundierte Kenntnisse in Stressberatung und Stressmanagement sowie Strategien zur Förderung von Resilienz und psychischer Gesundheit. Die Teilnehmenden lernen, Stressreaktionen zu verstehen, individuelle Belastungsfaktoren zu erkennen und Menschen bei der Entwicklung nachhaltiger Bewältigungsstrategien zu begleiten. Behandelt werden die psychologischen und neurobiologischen Grundlagen von Stress, Methoden zur Selbststeuerung und Ressourcenstärkung sowie Ansätze zur Entspannung, Achtsamkeit und Stressregulation. Weitere Schwerpunkte sind der gezielte Einsatz von Bewegung, Naturerfahrungen und Reflexionsmethoden sowie der Transfer der erlernten Inhalte in den beruflichen und persönlichen Alltag. Der Kurs richtet sich an Fachpersonen aus den Bereichen Beratung, Therapie, Gesundheit sowie an weitere Interessierte, die Menschen im Umgang mit Stress professionell unterstützen möchten.

Zulassung

Voraussetzungen: Keine
Für weitere Informationen zur Zulassung siehe Website des Anbieters.

Kosten

CHF 1'500.-
Für weitere Informationen zu den Kosten siehe Website des Anbieters.
 

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