Diplom / Abschluss des Anbieters

Trainer/in, Spezialisierung Langhanteltraining

Bundesamt für Sport BASPO
Magglingen/Macolin (BE)
Zum Angebot

Ausbildung im Überblick

  • Ausbildungstyp
    Berufsorientierte Weiterbildung
  • Abschluss
    Diplom / Abschluss des Anbieters Abgeschlossen wird die Spezialisierung Langhanteltraining mit einer kompetenzorientierten Prüfung (Theorie, Praxis), die zum Zertifikat «Langhanteltrainer Swiss Olympic» führt.
  • Unterrichtssprache
    Deutsch
  • Zeitliche Beanspruchung
    kurze Ausbildung (< 200 Stunden oder < 20 Tagen), Teilzeit
  • Dauer

    11 Kurstage

So sieht die Ausbildung aus

Das Training mit der Langhantel hat in den letzten Jahren in vielen Sportarten stark zugenommen. Die Spezialisierung Langhanteltraining nimmt diesen Trend auf und befähigt Trainerinnen und Trainer, das Trainingsmittel Langhantel zielgerichtet im Trainingsprozess einsetzen zu können. Die Trainerinnen und Trainer verbessern einerseits ihre persönliche Technik mit der Langhantel, anderseits erlernen sie, wie das Training mit der Langhantel methodisch vermittelt werden kann.

Zulassung

  • abgeschlossene J+S-Ausbildung über den J+S Zusatz Leistungssport
  • Verbandsempfehlung
  • aktive Tätigkeit als Trainer/-in auf Stufe Leistungs- und Spitzensport

Zielpublikum

Trainerinnen und Trainer, die sich in einer oder mehreren Sportarten mit dem Langhanteltraining auseinandersetzen und in diesem Rahmen auch Athletinnen und Athleten auf der Stufe Leistungs- und Spitzensport betreuen.

Kosten

beim Anbieter nachfragen

Bemerkungen

Ab 2027 wird die Spezialisierung «Langhanteltraining» in die Spezialisierung «Athletik» integriert.

Die letztmöglichen ordentlichen Termine, um die Prüfung «Langhanteltrainer/in Swiss Olympic» abzuschliessen, sind im November 2025 und November 2026. Im April und November 2027 sind nur noch Nachprüfungen möglich.

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