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Gymnastik / Fitness

Kurszertifikat / Kursbestätigung

Atelier für Bewegung, Claudia Ernst

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Kategorien
Ausbildungsort

Schaffhausen (SH)

Unterrichtssprache

Deutsch

Ausbildungstyp

Weiterbildung: Kurse

Zeitliche Beanspruchung

Berufsbegleitend - Teilzeit

Ausbildungsthemen

Sport, Bewegung

Swissdoc

9.721.70.0

Aktualisiert 23.11.2016

Beschreibung

Beschreibung des Angebots

Koordinativ-ganzheitliche Bewegungsschulung vertieft das Körperbewusstsein, verbessert die Alltagsbewegungen und steigert das Wohlbefinden.
Mobilisierungs- und Dehnungsübungen erhalten oder verbessern die Beweglichkeit. Ausdauertraining erhöht das Leistungsvermögen des Herz-Kreislauf-Systems. Kräftigungsübungen stärken die gesamte Muskulatur

Abschluss

  • Kurszertifikat / Kursbestätigung

Praktische Hinweise

Ort / Adresse

  • Schaffhausen (SH)

Rheinweg 21, Schaffhausen und Hirschensaal, Neunkirch

Zeitlicher Ablauf

Beginn

jederzeit möglich

Dauer

eine Stunde pro Woche, Dienstagabend

Zeitliche Beanspruchung

  • Berufsbegleitend
  • Teilzeit

Unterrichtssprache

  • Deutsch