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Yogakurs 50+

Kurszertifikat / Kursbestätigung

Erwachsenenbildung Naters

Zu myBerufswahl hinzugefügt

Kategorien
Ausbildungsort

Naters (VS)

Unterrichtssprache

Deutsch

Ausbildungstyp

Weiterbildung: Kurse

Zeitliche Beanspruchung

Teilzeit

Ausbildungsthemen

Theologie, Religion, Spiritualität

Swissdoc

9.733.3.0

Aktualisiert 25.10.2016

Beschreibung

Beschreibung des Angebots

Mit Yoga können wir lernen, unseren Körper mit all seinen Vor- und Nachteilen anzunehmen. Es geht im Yoga auch darum, sich über alles zu freuen, was noch machbar ist, sich selbst zu achten und nicht zu schaden. Dies führt uns zu achten und nicht zu schaden. Dies führt uns zu mehr Achtsamkeit, Wertschätzung, Gesundheit und Wohlbefinden. Ellen Langer, Professorin für Psychologie, sagt: "Achtsamkeit wirkt buchstäblich und im übertragenen Sinne belebend." Die Lebendigkeit richten wir also achtsam auf das, was machbar ist und es entsteht Freude! Diese Freude tragen wir mit in den Alltag. Somit freue ich mich auf das gemeinsame Yoga üben!

Kosten

CHF 200.--

Abschluss

  • Kurszertifikat / Kursbestätigung

Praktische Hinweise

Ort / Adresse

  • Naters (VS)

UG Gemeindebibliothek

Zeitlicher Ablauf

Beginn

Kurs A: Donnerstag, 29. September 2016
14:15 - 15:30

Kurs B: Donnerstag, 19. Januar 2017
14:15 - 15:30

Dauer

8 x donnerstags

Zeitliche Beanspruchung

  • Teilzeit

Unterrichtssprache

  • Deutsch

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