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Mentaltraining im Alltag

Kurszertifikat / Kursbestätigung

Verein freuw

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Kategorien
Ausbildungsort

Visp (VS)

Unterrichtssprache

Deutsch

Ausbildungstyp

Weiterbildung: Kurse

Zeitliche Beanspruchung

Teilzeit

Ausbildungsthemen

Psychologie, psychologische Kompetenzen

Swissdoc

9.701.1.0 - 9.703.5.0

Aktualisiert 03.10.2016

Beschreibung

Beschreibung des Angebots

Mentaltraining im Alltag

Durch Mentaltraining verbessere ich meine Leistungen, komme ich schneller zu meinen Zielen, werde ich ausgeglichener und gewinne an mentaler Stärke.

Sie erhalten Antworten auf diese Fragen

  • Was ist mit Mentaltraining erreichbar?
  • Die drei Wirkungsdimensionen der mentalen Methode

Inhalt/Ziele

  • Die drei Wirkungsdimensionen der mentalen Methode
  • Steigern des geistigen Wohlbefindens
  • Negative Gedanken in positive umwandeln
  • Tägliche Affirmationen bringen mich ans Ziel
  • Verschiedene praktische Übungen

Voraussetzungen

Zulassung

keine

Kosten

CHF 140.--

Abschluss

  • Kurszertifikat / Kursbestätigung

Praktische Hinweise

Ort / Adresse

  • Visp (VS)

Zeitlicher Ablauf

Beginn

Genaue Daten auf Anfrage

Dauer

1 Tag (8 Stunden)

Zeitliche Beanspruchung

  • Teilzeit

Unterrichtssprache

  • Deutsch

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