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Berufe und Ausbildungen - Schritt 2: Ich lerne die Berufs- und Ausbildungswelt kennen

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Umgang mit Stress, Planung und Zeitmanagement

Kurszertifikat / Kursbestätigung

Gewerblich-industrielle Berufsfachschule Muttenz

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Kategorien
Ausbildungsort

Muttenz (BL)

Unterrichtssprache

Deutsch

Ausbildungstyp

Weiterbildung: Kurse

Zeitliche Beanspruchung

Teilzeit

Ausbildungsthemen

Alternative Heilverfahren

Swissdoc

9.725.26.0

Aktualisiert 17.05.2016

Beschreibung

Beschreibung des Angebots

Stress

  • Was ist Stress
  • Standortbestimmung über den eigenen Stress
  • Selbstmanagement
  • Verwandeln Sie Stress in Lebensfreude
  • Machen Sie sich frei für Ihre Arbeit
Planung und Zeitmanagement
  • Das Eisenhower-Prinzip
  • Wertanalyse-Denken
  • Zeit und Energie richtig einsetzten
  • Zeitdiebe erkennen und eliminieren

Lernziel

Was ist Stress? Was stresst mich? Was kann ich dagegen tun? Wie steht es um meine Planung? Wer oder was sind meine Zeitdiebe und was kann ich dagegen tun? Diesen und anderen Fragen gehen wir in diesem Seminar/Workshop auf den Grund und suchen nach Antworten und Lösungen.

Voraussetzungen

Zulassung

Zielpublikum

Das Seminar richtet sich an alle, die Situationen die Stress verursachen erkennen und Tipps für deren Bewältigung erhalten wollen.

Kosten

CHF 331.- exkl. Materialpauschale und Lehrmittel

Abschluss

  • Kurszertifikat / Kursbestätigung

Praktische Hinweise

Ort / Adresse

  • Muttenz (BL)

Zeitlicher Ablauf

Beginn

April und Oktober

Dauer

2 x 5 Lektionen
Freitag, 08.00 - 12.15 Uhr

Zeitliche Beanspruchung

  • Teilzeit

Unterrichtssprache

  • Deutsch