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Burnout - Modewort oder Alarmsignal?

Kurszertifikat / Kursbestätigung

alpha beta erwachsenenbildung

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Kategorien
Ausbildungsort

Grünenmatt (BE)

Unterrichtssprache

Deutsch

Ausbildungstyp

Weiterbildung: Kurse

Zeitliche Beanspruchung

Teilzeit

Ausbildungsthemen

Alternative Heilverfahren

Swissdoc

9.725.26.0

Aktualisiert 18.01.2016

Beschreibung

Beschreibung des Angebots

  • Woher kommt der Begriff Burnout?
  • Was bedeutet Burnout?
  • Burnout-Uhr nach Freudenberger und North
  • Woran erkenne ich, dass ich ein Burnout habe?
  • Wie schaffe ich es, mir einzugestehen, dass ich ein Burnout habe?
  • Wie lerne ich Gegensteuer zu geben oder gar die Notbremse zu ziehen?
  • Wohin will ich und was ist meine Lebensüberschrift, meine Vision?
  • Es kommt wieder Freude in mein Leben!
  • Ich werde Gestalter meiner Zeit und meines Lebens.
  • Ich kenne meine Lebensbedingungen, Krisenbedingungen, Ressourcen
  • Ich fange wieder an zu leben!

Lernziel

Nach diesem Seminar kennen die Teilnehmenden Ansätze, wie ihnen eine Richtungsänderung oder sogar das Ziehen der Notbremse gelingt und sie der Freude wieder Raum geben können.

Kosten

CHF 300.-

Abschluss

  • Kurszertifikat / Kursbestätigung

Praktische Hinweise

Ort / Adresse

  • Grünenmatt (BE)

Zeitlicher Ablauf

Dauer

1 Tag

Zeitliche Beanspruchung

  • Teilzeit

Unterrichtssprache

  • Deutsch