Start myBerufswahl

Interessen und Stärken - Schritt 1: Ich lerne meine Interessen und Stärken kennen

Berufe und Ausbildungen - Schritt 2: Ich lerne die Berufs- und Ausbildungswelt kennen

Stärken und Anforderungen - Schritt 3: Ich vergleiche meine Stärken mit den Anforderungen der Berufe und Ausbildungen, die mich interessieren

Schnuppern - Schritt 4: Ich schaue mir die interessanten Berufe genauer an

Überprüfen und entscheiden - Schritt 5: Ich überprüfe die möglichen Berufe oder Schulen und entscheide mich

Lehrstelle finden – Schule anmelden - Schritt 6: Ich setze meine Entscheidung um, suche eine Lehrstelle oder melde mich bei einer Schule an

Vorbereiten auf die Zukunft - Schritt 7: Ich bereite mich auf die Lehre oder die Mittelschule vor oder ich kläre ein Brückenangebot ab

Arbeitsmappe - Deine Ergebnisse

Einen Moment bitte...

myBerufswahl wird geladen.

Abgemeldet

Ihre Login-Session ist abgelaufen. Sie werden auf die Startseite weitergeleitet. Bitte melden Sie sich erneut an, um Ihr Login fortzusetzen.
#
Suche

Mentales Prüfungstraining

Kurszertifikat / Kursbestätigung

IFA - Höhere Fachschule füt Wirtschaft und Informatik

Zu myBerufswahl hinzugefügt

Kategorien
Ausbildungsort

Bern (BE)

Unterrichtssprache

Deutsch

Ausbildungstyp

Weiterbildung: Kurse

Zeitliche Beanspruchung

Teilzeit

Ausbildungsthemen

Alternative Heilverfahren

Swissdoc

9.725.9.0

Aktualisiert 18.01.2016

Beschreibung

Beschreibung des Angebots

Dieses Seminar zeigt Wege auf, wie mit Prüfungsangst und Blockaden umgegangen werden kann. Es hilft den Teilnehmenden, die Zeit vor der Prüfung so zu nutzen, dass die Prüfungsangst reduziert werden kann. Sie erstellen dazu ein individuelles Vorbereitungsprogramm das v.a. auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Sportpsychologie basiert.

Lernziel

Die Teilnehmenden lernen
  • wie unser Hirn lernt
  • wie "Konzentration" funktioniert
  • was autogenes Training bewirken kann
  • was eine optimale Lernplanung ist
  • was Schlaf mit Lernen zu tun hat
  • was Muskelentspannung mental bewirken kann
  • wie man mit der Angst umgeht
  • was Entspannungsübungen bewirken

Kosten

CHF 750.-

Abschluss

  • Kurszertifikat / Kursbestätigung

Praktische Hinweise

Ort / Adresse

  • Bern (BE)

Zeitlicher Ablauf

Dauer

16 Lektionen

Zeitliche Beanspruchung

  • Teilzeit

Unterrichtssprache

  • Deutsch

Bemerkungen

Unterricht: 3 Samstagvormittage