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Arbeitstechnik: Aufschieberitis ade

Kurszertifikat / Kursbestätigung

Volkshochschule Region Thun

Zu myBerufswahl hinzugefügt

Kategorien
Ausbildungsort

Thun (BE)

Unterrichtssprache

Deutsch

Ausbildungstyp

Weiterbildung: Kurse

Zeitliche Beanspruchung

Teilzeit

Ausbildungsthemen

Psychologie, psychologische Kompetenzen

Swissdoc

9.703.2.0

Aktualisiert 18.01.2016

Beschreibung

Beschreibung des Angebots

  • Theoretische Hintergründe des Aufschiebeverhaltens
  • Praktische Beispiele der Teilnehmenden
  • Entwickeln neuer Strategien und Praxistransfer
  • Selbstwahrnehmung, Erkennen der eigenen Ausreden
  • Umgang mit Prioritäten

Lernziel

Die Teilnehmenden
  • erkennen ihr eigenes «Aufschieberities»-Verhalten
  • lernen neue Möglichkeiten kennen, welche sie im Alltag erfolgreich anwenden können, um ihr Verhalten zu verändern
  • gewinnen mehr Zeit für andere Aufgaben
  • erleben eine positive Auswirkung auf ihre Lebensbalance

Kosten

CHF 283.-

Abschluss

  • Kurszertifikat / Kursbestätigung

Praktische Hinweise

Ort / Adresse

  • Thun (BE)

Zeitlicher Ablauf

Dauer

1 Tag

Zeitliche Beanspruchung

  • Teilzeit

Unterrichtssprache

  • Deutsch