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Burnout-Berater/in

Diplom / Zertifikat des Anbieters

Massageschule bodycontact

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Kategorien
Ausbildungsort

Mellikon (AG)

Unterrichtssprache

Deutsch

Ausbildungstyp

Weiterbildung: Kurse

Zeitliche Beanspruchung

Berufsbegleitend - Teilzeit

Ausbildungsthemen

Psychologie, psychologische Kompetenzen

Swissdoc

9.734.11.0

Aktualisiert 18.01.2016

Beschreibung

Beschreibung des Angebots

Stressmanagement und Burnout Prävention
Modul 1 und 2
Tag 1:
Vorstellung  
Definition Burnout
rechtliche Situation
Wen kann es treffen
Stress, Erschöpfung und Burnout
Sympathikus / Parasympathikus
Eustress / Distress  
BMI / PWC / HRV / Biofeedback / Blutbilder
Therapieansätze
Ernährung / Bewegung
Stressoren

Tag 2:
Die Realität erkennen
Stärken / Schwächen
Selbstmanagement
Zeitmanagement
Ziele definieren
Strategien entwickeln
Entspannungsübungen
Achtsamkeitsübungen
Resilienz

Modul 2 
Tag 3:
Eigenverantwortung / die eigene Situation 
Gesundheitscheck
Einsatz von Checklisten
Burnout Stadien
Fallbeispiele
Gruppenarbeiten
Beratungsgespräche
Integration von Coachingtools
Mentaltraining

Tag 4:
Klärung offener Punkte 
Gruppenarbeiten
Abgrenzung des Burnout Beraters
Marketing
Fallbeispiele
Beratungsgespräche
Abschlussprüfung
Zertifizierung

Lernziel

Von Burnout betroffene Personen mit Präventionskonzepten in Ihren Veränderungsprozessen begleiten und unterstützen können.

Kosten

CHF 1390 inkl. Prüfungsgebühr

Abschluss

  • Diplom / Zertifikat des Anbieters

Praktische Hinweise

Ort / Adresse

  • Mellikon (AG)

Zeitlicher Ablauf

Beginn

regelmässig, auf Anfrage

Dauer

2 x 2 Tage

Zeitliche Beanspruchung

  • Berufsbegleitend
  • Teilzeit

Unterrichtssprache

  • Deutsch