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Workout Trainer/in S.A.F.S. Diplom

Diplom / Zertifikat des Anbieters

SAFS Swiss Academy of Fitness und Sports

Zu myBerufswahl hinzugefügt

Kategorien
Ausbildungsort

Zürich (ZH)

Unterrichtssprache

Deutsch

Ausbildungstyp

Weiterbildung: Lehrgänge

Zeitliche Beanspruchung

Teilzeit

Ausbildungsthemen

Sport, Bewegung

Swissdoc

7.721.6.0

Aktualisiert 11.05.2017

Beschreibung

Beschreibung des Angebots

Die Teilnehmenden werden befähigt als Workout Trainer/innen Kunden und Athleten beim leistungsorientierten Krafttaining betreuen zu können.

  • Trainingslehre: Krafttrainingsmethoden, Prinzipien der Trainingssteuerung im Workout, Trainingslplanung beim Krafttaining, biomechanische Grundlagen des Hanteltrainings
  • Trainingspraxis: Split-Training, Kurz- und Langhantel, Kabelzüge, Ausbelastungstechniken im Hypertrophie-Training, Muskelaufbau- und Maximalkraft-Training

 

Voraussetzungen

Zulassung

  • Fitness Trainer mit SAFS Fachausweis (oder gleichwertige Ausbildung)
  • Erfahrung mit Workout Training
  • gutes Einfühlungsvermögen und Freude am Arbeiten mit leistungsorientierten Kunden
  • Starkes Gesundheitsbewusststein und Bereitschaft zum persönlichen Training
  • individuelles Durcharbeiten der Lernplattform und der Studienunterlagen vor Kursbeginn

Kosten

CHF 1040.- für die dreitägige Ausbildung
CHF 1185.- für die viertägige Ausbildung
Ratenzahlung möglich.

Abschluss

  • Diplom / Zertifikat des Anbieters

Praktische Hinweise

Ort / Adresse

  • Zürich (ZH)

Zeitlicher Ablauf

Beginn

Mehrmals jährlich

Dauer

Ca. 2 Monate (1 Monat Studium der Unterlagen vor Kursbeginn/ 4 Tage Präsenzsphase / ca. 4 Wochen Prüfungsvorbereitung).

Zeitliche Beanspruchung

  • Teilzeit

Unterrichtssprache

  • Deutsch

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