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Mentaltraining

Kurszertifikat / Kursbestätigung

KV Bern

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Kategorien
Ausbildungsort

Bern (BE)

Unterrichtssprache

Deutsch

Ausbildungstyp

Weiterbildung: Kurse

Zeitliche Beanspruchung

Teilzeit

Ausbildungsthemen

Alternative Heilverfahren

Swissdoc

9.725.9.0

Aktualisiert 18.01.2016

Beschreibung

Beschreibung des Angebots

Herkunft und Grundlagen mentaler Trainingstechniken, der optimale Leistungszustand, Achtsamkeit durch Gedankendisziplin, Entspannungstechniken zur Leistungssteigerung und Stressprophylaxe; Verbesserung der Konzentration, Ruhe, Ausgeglichenheit, Ziel- und Erfolgstraining, viele Übungen für die Umsetzung im Alltag

Lernziel

Die Teilnehmenden lernen Techniken kennen, um mit gedanklicher Stärke die eigenen Talente und Fähigkeiten zu entfalten und Herausforderungen besser zu bewältigen.

Voraussetzungen

Zulassung

Zielpublikum

Personen, welche ihre Fähigkeiten gezielt abrufen und ihr Leistungspotenzial steigern wollen

Kosten

CHF 450.-, Mitglieder CHF 360.-

Abschluss

  • Kurszertifikat / Kursbestätigung

Praktische Hinweise

Ort / Adresse

  • Bern (BE)

Zeitlicher Ablauf

Dauer

1 Tag

Zeitliche Beanspruchung

  • Teilzeit

Unterrichtssprache

  • Deutsch

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